Psyke - Palle 0 - 1
I bilen på vägen hem från Hudiksvall kände jag det. Långpasset kommer bli sent.
Stackars Jennie får lida när min självömkan kickar in. Hon är superbäst och springer in och handlar mat i Sumpan, tillagar den supersnabbt under tiden jag parkerar. Jag äter den svingoda pastan och sen åker jag med min självömkan mot Västerås.
Vid sextiden någon gång kommer jag hem och har precis lagt mig i soffan, och då bestämmer jag mig för att skjuta på passet till måndagen. Kommer sen på lite bättre tankar och tänker, att om jag nu lämnat Jennie får jag väl fan se till att springa också. Bestämmer mig för att ta nästa torsdags backpass istället och då går det snabbt, när jag väl vet att jag slipper fixa i ordning rygga med vätskesystem, iPod och andra grejer som jag absolut inte förberett. Är ute och joggar upp vid kvart i sju!
Fan vad lätt det känns tänker jag efter 2k, sömnigheten efter 40 mil i bilen är som bortblåst. Då tänker jag att jag kan lika gärna fortsätta och så får vi se hur det går. Hinner inte springa mer än 4k innan jag bestämt mig för att ta sikte på flygplatsen, sen ta österleden och norrleden mot Rönnby. Borde ligga på 20k där någonstans(det var 19.5K). Slutade på dryga 24k!
Puckat kanske att gå ut utan vatten och lite tjockare kläder men vafan, ibland måste man lura skallen lite.
Stannade och drack lite på OKQ8 Österleden. Fick i mig hyfsat med mat när jag kom in och gick och la mig ganska snabbt.
Distans: 24.66km
Tid: 2:19:23
Medeltempo: 5:39/km
Medelpuls: 143 <--- !
Stackars Jennie får lida när min självömkan kickar in. Hon är superbäst och springer in och handlar mat i Sumpan, tillagar den supersnabbt under tiden jag parkerar. Jag äter den svingoda pastan och sen åker jag med min självömkan mot Västerås.
Vid sextiden någon gång kommer jag hem och har precis lagt mig i soffan, och då bestämmer jag mig för att skjuta på passet till måndagen. Kommer sen på lite bättre tankar och tänker, att om jag nu lämnat Jennie får jag väl fan se till att springa också. Bestämmer mig för att ta nästa torsdags backpass istället och då går det snabbt, när jag väl vet att jag slipper fixa i ordning rygga med vätskesystem, iPod och andra grejer som jag absolut inte förberett. Är ute och joggar upp vid kvart i sju!
Fan vad lätt det känns tänker jag efter 2k, sömnigheten efter 40 mil i bilen är som bortblåst. Då tänker jag att jag kan lika gärna fortsätta och så får vi se hur det går. Hinner inte springa mer än 4k innan jag bestämt mig för att ta sikte på flygplatsen, sen ta österleden och norrleden mot Rönnby. Borde ligga på 20k där någonstans(det var 19.5K). Slutade på dryga 24k!
Puckat kanske att gå ut utan vatten och lite tjockare kläder men vafan, ibland måste man lura skallen lite.
Stannade och drack lite på OKQ8 Österleden. Fick i mig hyfsat med mat när jag kom in och gick och la mig ganska snabbt.
Distans: 24.66km
Tid: 2:19:23
Medeltempo: 5:39/km
Medelpuls: 143 <--- !
Kommentarer
Trackback
