Ja, det gick bra. Varken mer eller mindre. Lagom. Mellanmjölk.

Dryga 6km i lustempo, dvs. puls kring 160.

Lustempot får hålla i sig åtminstone första veckan.

Hej.
2011-12-12 @ 21:54:41 Allmänt Permalink

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Kategorier
Arkiv
RSS 2.0